Kuinka puhua nuorille ravinnosta?

Kuinka puhua nuorille ravinnosta?

Hiljattain minulla oli ilo saada luennoida ravinnosta nuorille urheilulupauksille. Paikalla oli kolmisen kymmentä nuorta kestävyyslajien edustajaa, ikä noin 15 vuotta. Kuinka puhua nuorille ravinnosta parhaimmalla tavalla? Nuorille on aina haasteellista puhua ravinnosta, koska samalla kun haluaa antaa tietoa, ei saa

Kermainen linssikeitto

Kermainen linssikeitto

Tähän linssikeittoon voit käyttää vihreitä tai punaisia linssejä. Kuvan keittoon käytettiin vihreitä linssejä. Punaiset linssit kypsyvät nopeammin, noin vartti riittää, kun vihreät linssit tarvitsevat puoliseen tuntia. Linssejä ei tarvitse liottaa etukäteen. Tämä kermainen linssikeitto vaan paranee kun sen lämmittää seuraavana