Kookos-ananas –smoothie

Kookos-ananas-smoothie onnistuu helpoimmin tehosekoittimella, mutta myös sauvasekoittimella tai yleiskoneella onnistuu.

Kookos ananas smoothie

Tarvitset:

  • 2 banaania
  • puolikas ananas
  • 1 sitruunan mehu
  • noin neljäsosa kookospähkinän sisäkuoresta, tai iso kourallinen kookoshiutaleita
  • 2-3 dl vettä
  • kourallinen jääpaloja (jos on lämmin kesäpäivä, muuten ei)

Riittää ja kestää:

4-5 hengelle, noin 10 minuuttia.

Tee näin:

Paloittele banaanit käsin suoraan tehosekoittimeen. Kuori ananaspuolikas hyvällä veitsellä ja paloittele ananaskin. Leikkaa kookos paloihin. Lisää muutkin ainekset. Aja täydellä teholla kunnes kookospalat ovat pienentyneet.

Kookos-ananas –smoothie