Päivitetty: Avoimet kokkauskurssit Espoossa!

Päivitetty: Avoimet kokkauskurssit Espoossa!

Päivitetty 15.4.2018: paikkojen määrät. Kts alla. Olen haaveillut tästä niin kauan, ja vihdoin se on mahdollista – kodikkaat kokkauskurssit Espoossa! Jo tänä keväänä voit tulla kokkauskurssille Espooseen, minun kotiini! Tämän kevään aiheita ovat raakaruoka, raakakakut, raakapuurot ja -vanukkaat, helppo kasvisruoka

Anteeksi kuinka, professori Schwab?

Anteeksi kuinka, professori Schwab?

Tänään ravitsemusterapian professori Ursula Schwab on jälleen kerran yrittänyt pelästyttää suomalaisia tyydyttyneen rasvan vaarallisuudesta. Olen usein aikaisemminkin kyseenalaistanut hänen asiantuntemusta, mutta tämän päivän artikkeli vie kyllä voiton. Artikkelissa “Kovan rasvan terveyshaitat ovat entistä selvemmät: “Jokaisen tulisi viimeistään aikuisiässä tietää kolesterolinsa”

Ravintoneuvonta: tarjous tammikuussa, 20% etu!

Ravintoneuvonta: tarjous tammikuussa, 20% etu!

Uusi vuosi, terveellisemmät elämäntavat? Tarvitsisitko siihen hieman apua ja tukea? Ravintoneuvonta on hyvä tuki terveellisempään elämään, oliko tavoitteena sitten pirteämpi olo, painonpudotus tai terveellisempi ruokavalio. Kun tammikuun aikana tulet ravintoneuvontaan tai aloitat ravintoneuvontaohjelman, saat 20 % alennuksen! Kun teen ravintoneuvontaa,

Tee itsesi näköinen joulu!

Tee itsesi näköinen joulu!

Lapsuuden perheessäni joulua edelsi melkoinen määrä stressiä ja korkeita odotuksia, jonkinasteista pedanttiutta ja perfektionismia. Koska olen itse tavallaan myös perfektionisti, halusin aikuisena myös täydellisen joulun, mutta myös sellaisen, jossa on nimenomaan hyviä asioita, ja mahdollisimman vähän stressiä. Niinpä otin aikuisena

Hoitavaa hengitystä ja ravintoa Espoon Soukanniemessä (kurssi siirretty eteenpäin)

Hoitavaa hengitystä ja ravintoa Espoon Soukanniemessä (kurssi siirretty eteenpäin)

Päivitys 14.11.2017: HUOM! Kurssi on siirtynyt eteenpäin liian pienen osallistujamäärän takia. Ilmoita kiinnostuksesi seuraavasta kurssista Ninalle tai Marketalle! Lauantaina 18.11.2018 pidämme Marketta Mannisen kanssa hyvinvoinnin koulutuspäivän Espoossa, Soukanniemessä, klo 10.30 – 17.00. Lämpimästi tervetuloa parantamaan hengitystäsi! Koulutuspäivä sisältää Hoitava Hengitys